带着多年的纠结，我见到了日本老师Yuki--一位不仅知行合一而且身心合一的老师。
我对于他的课，实话说只有知识上的好奇，没有任何灵魂上的共鸣。但是课后的一段问答让我对他以及对于我的许多道路上的选择和困扰有了全面的认知。
全面，不是全新，因为他的话我听过无数遍，但是他知行合一，身心合一，所以我在感受上有了底。
向Yuki老师求教
问：“what is the difference between body mind ＆ multisport？”
答“one is for making your body being relax with the nature，we could use taiji or qi or others kongfu to be in a simple way， but multi is like biking running ball games or to the gym to get fitness”
问（这个问题对于我来说是尖锐的，也是纠结的）：“can I practice body mind with you in the morning but go to the gym to training in the afternoon？ I mean is it can not learning during a same month?”
答：“it does not metter，body mind make you relax ＆ could be more attention to your fitiness， however multisport could give you more power ＆ strong enough to make your movement in kongfu better”
并不是什么新颖的论调，还是以前的书上告诉我的，内功可以使人放松专注，提高运动成绩和训练效果，而训练的力量协调和耐力可以增进内功的标准化以及进度。
只能说纸上学来终觉浅，因为Yuki老师的每一个行为都在阐释着他的寥寥数语。上周他从日本办完民众学院宣传工作，回到丹麦当晚就参加了玛丽亚老师组织的全领域功能训练。我上回来的时候见到过他教受气功，气功老师不应该参与功能性训练吧？
与Yuki老师感悟自然
“功能性训练是外家功夫”
“功能性训练物欲熏心急功近利”
“会导致气道反噬走火入魔”
“不练气功就是放弃优秀传统文化，不爱国”
……
同样，以前在拳馆同样听说
“气功忽悠人骗钱误人子弟”
“练气功就是颓废佛系没有朝气”
“气功就是变相**功或者说多样化**功”
“练西洋格斗师夷长技胜过气功腐朽盲目自大”
……
Yuki却让我实实在在地看见了一个人的选择，他在体能课上可以推举30公斤杠铃，而在第二天清晨告诉我们慢和放松；他在体能课上单腿跳箱，而在第二天雾霭中告诉我们双腿从地面汲取力量；他体能课下课之后与同学玩背人马步和罗汉睡觉，而在次日柔美的晨光里告诉我们希望我们在任何课程上牢记放松和坚持，听从灵感并做到自信和努力。
他不是老师，也不是最后的武士或者忍者，也不是体能教练或者拳击专家，没有派别，没有国别。没有门户但是站一个无极桩练家一眼就知道他门户守得严丝合缝；没有煞气，但是健身房里面对同学友善的挑战来一场俄罗斯挺身或者倒立PK也是手到擒来。
Yuki过来六天和他四次接触（一次健身房两次早功一节他人生经历与民众学院连结的理论课），人本情怀油然而起，散发在他身边，有一种亲切同时因为和善因而“从地面汲取力量”的威严。
跟着他练气功，是我跟过的几个技击老师里性子磨得相对快的一个。一开始，我的确有师夷长技的想法，冲着紧快把合气道武士道之类的日本的优秀格斗技学习了回国充实我个人的搏击团队的实力。可是现在，虽然依旧有这种紧迫感，但是更多是一种亲切尤友好以及耳目一新的感觉。其实那晚上在健身房我就有意挑战了一次罗汉睡觉，结果他用俄挺“收拾”了我，我现在觉得那真是我太敏感了，他其实仅仅是点到为止的切磋我就心里紧了，没必要。第二天他发现我无法沉肩坠肘，下课后很自然的抚着我的肩膀说“you have too much mind， keep easier ＆ relaxing， than you would be able”。
启航同学在探索气功的奥妙
何为与天地合，天同覆地同载也；
何为与自然合，顺应身边环境也；
何为与身心合，健身体不偏废也；
何为与知行合，说得出做得到也。
午后棉花糖般的白云，轻柔得抚摸着探头探脑的蒲公英。明早的大树下，或许又有许多不同气味的泥土被一双双脚从五湖四海带过来。与此同时，一个个灵感汲取大地给予的力量，去托举一种种属于自己的理解和爱。
